Julråd

Advent och Julen närmar sig!
Det här är en tid som jag gillar, har nog så länge jag kan minnas alltid tyckt om advent och jul.
Alla ljusen som lyser upp och alla fina sånger som sjungs, vem kan motstå det.

2015-11-22Nu är det ju många som ser detta som en stressande tid, allt ska hinnas med före jul. Städas ,bakas mm…
Ja listan kan bli lång men allt är ju en själv som ställer dom kraven . Håller ni med mig?
Finns ingenstans där jag har läst någonstans ,att man ska ha härjat runt i varje vrå.

Julen är ju en tid för frid men tiden innan är ofta så stressig.
Därför kommer jag fram till jul ge lite JULRÅD här på bloggen.
Min önskan är att julråden kommer att hjälpa dig att stressa mindre och att få tid att njuta mer och att de kan åtminstone hjälpa dig vid något tillfälle.
Man behöver bli påmind allt emellan åt, vad som är viktigt!
Det är ofta det enkla som är det bästa.

Så här kommer mitt första lilla goda råd inför Julen.

ATT STANNA UPP

Att bara stanna upp några gånger om dagen och ta tre djupa medvetna andetag precis där du befinner dig.
En snabb enkel övning som kan göra skillnad för dig, särskild om den upprepas.
Pröva får du se!

Ja det var det första Julrådet och mer kommer det att bli!

Önskar nu alla en go vecka <3

Kram Erika

2 reaktion på “Julråd

  1. Min Lilla Kokvrå

    Sannerligen behöver man bli påmind att stanna upp och inte bara rusa på och hinna med så mycket som möjligt i dessa tider. Går alltid in i advent med förutsättningen att ”i år ska det inte bli lika hysteriskt” men av någon anledning dras jag med i julruschen och är helt slut när så julen äntligen kommer.
    Men i år ska jag verkligen stanna upp och tänka efter vad som egentligen är viktigt att hinna med innan jul, finns en hel del som kan strykas från den där måste-listan.
    Ser fram emot fler goda julråd som får mig att tänka till och verkligen fokusera på det viktiga.
    Kram Birgitta

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>