Förvånad :)

Det här trodde jag aldrig !
Att jag skulle åka runt och berätta eller hålla ett litet föredrag för folk.
Det fanns inte i min värld för några år sen att jag skulle stå och prata och folk lyssnade på mig.
Men nu är jag här och jag trivs med det :)
Att få prata om något man så mycket brinner för , då är det ju inte så svårt.

Nu har jag tagit mig igenom ett antal grupper och lusten att fortsätta med detta driver mig.

Att vara mindful är ju något vi alla har förmågan till men som vi inte tillämpar eller låter oss få vara när livet rullar på med en väldig fart.
Men att få upp ögonen om sig själv och att få vara närvarande i stunden för vad den är, acceptera känslan och situationen och att kunna acceptera sig själv med de förutsättningar man har precis här och nu.
Kan vara helt underbart!

Att sprida och att få så frön om mindfulness är så kul , så jag fortsätter <3

Kram och va rädda om er!
Erika

En reaktion på “Förvånad :)

  1. Ruth | HungryHeart.se

    Vad roligt för dig! Grattis!
    Och visst är det fantastiskt viktigt att inte bara leva med tankarna i framtiden (eller dåtiden) utan verkligen uppleva det som är här och nu med alla känslor som det innebär. kram

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>